Muita gente passa grande parte do dia sentada. Seja trabalhando em escritório, seja dirigindo, assistindo às aulas ou usando o computador, o denominador comum é ficarmos quase o dia todo sobre as nádegas. Infelizmente, esse estilo de vida sedentário cobra um preço da saúde.     Saiba mais em Seleções – Edição Abril

SELEÇÕES | | Abril 2025

O desapego pode ser um processo doloroso, dependendo do que seja necessário deixar para trás. Por outro lado, pode se tornar uma faísca para uma série de novas mudanças que trazem satisfação, bem-estar, realização e autoestima. Tudo isso somado pode levar a um grau de reencontro com nossos propósitos e anseios, trazendo plenitude para encarar momentos adversos. Saiba mais em Mente afiada Extra – Edição 18

MENTE AFIADA | Extra 18 | Abril 2025

O que você faz durante a vida vai influenciar no funcionamento do seu cérebro imediatamente e a longo prazo, interferindo em funções como memória e atenção. Isso porque o órgão faz parte de um todo que é o organismo: ao alimentar-se bem e praticar exercícios físicos regularmente, por exemplo, duas atitudes básicas para se manter uma boa saúde, todo o corpo funciona bem e o risco de doenças diminui.

SEGREDOS DA MENTE | 27 | Abril 2025

Hoje em dia, existem diversas formas de “apresentar” um negócio ao mercado, e uma ferramenta muito eficaz é o tráfego pago, estratégia digital que tem como objetivo impactar usuários para direcioná-los a um determinado canal. Porém muitos empresários não conhecem ou não sabem como utilizá-lo.   Saiba mais em Gestão e Negócios – Edição 181

GESTÃO & NEGÓCIOS | 181 | Março 2025

Muito se ouve dizer que a castração é uma atitude importante para o controle populacional dos pets, mas ela é também um investimento na saúde e no bem-estar dos bichinhos. Saiba mais em Malu – Edição 1026

MALU | 1026 | Março 2025

A venda de fragrâncias disparou disparou e não para de crescer. Os negócios prosperam graças aos consumidores da geração Z que escolhem aromas com base no estado de espírito desejado (lavanda para desestressar, cítricos para animar), em vez de se limitar a um só perfume. A prova do cheiro confirma: os aromas enviam sinais à parte do cérebro que controla a memória e as emoções. Saiba mais em Seleções – Edição Março

SELEÇÕES | Março | Março 2025

Todo mundo já se questionou se realmente deveria seguir sua própria intuição, e muitas pessoas se perguntam se a intuição é algo que realmente existe. Mas é claro que a Mente Afiada não iria deixar que essas dúvidas perdurassem por muito tempo na cabeça de vocês, leitores, e, por isso, fomos atrás de respostas. Saiba mais em Mente afiada – Edição 23

MENTE AFIADA | 23 | Fevereiro 2025

Uma maneira leve e refrescante de consumir nutrientes, as verduras – ou hortaliças – são sinônimo de saúde e podem ser aproveitadas de diversas formas, não apenas em saladas. Com poucas calorias, boa quantidade de fibras e antioxidantes, elas devem fazer parte diariamente do cardápio de quem prima por uma alimentação saudável.   Saiba mais em Vegetarianos – Edição 212

VEGETARIANOS | 212 | Fevereiro 2025

Um miado ou um latido, a forma de dormir, a maneira como ele te segue pela casa… Os diferentes comportamentos do seu pet podem representar alguma coisa, seja curiosidade ou o estado emocional dele. Para entendermos mais sobre isso, contamos com a ajuda do veterinário e professor do curso de Medicina Veterinária na UNG, Diego de Mattos. Vamos lá?   Saiba mais em Malu – Edição 1025

MALU | 1025 | Fevereiro 2025

Quando pensamos em musculação, é comum associá-la apenas ao aumento de força ou ganho de massa muscular. No entanto, sua aplicação vai muito além da estética: a musculação é uma aliada poderosa para atletas de todas as modalidades. Saiba mais em Sportlife – Edição 256

SPORT LIFE | 256 | Janeiro 2025